Escrito por fedemania
Depende mucho de cómo estás ahora (gordura, musculatura, IMC, etc) .. y a qué querés llegar (no es lo mismo plantear un entretenimiento para apuntarle a Vin Diesel que para solamente estar un poquito mejor)
Jajaja vin disel?
Es un novato, entrenando bien y haciendo las cosas como corresponde un tipo normal en 6 meses tiene el cuerpo de ese, tiene un cuerpo muy común.
Para ser un actor de cine de acción tiene una musculatura mediocre.
Distinto seria a querer tener el cuerpo de the rock.
Tu 11 falopa
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