CREAR TEMA

Escrito por ToniDiablo

Porque cualquiera que sabe de rendimiento deportivo y que conoce los efectos de la altura te va a decir que si venís del llano, ir varios días es mucho más perjudicial para el cuerpo que ir al momento de jugar el partido. En la altura solo te aclimatás a partir de los 25-30 días de estadía, si vas pocos días antes y entrenás y te movés estando en la altura, al momento de jugar el partido ya estás sin piernas desde el arranque, mientras que al ir sobre la hora del partido, empezás a sentir el desgaste los últimos 20-25 minutos de cada tiempo.

Debe ser así por q todos hacen lo mismo