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Rodrigo Rey en Ecos Pilates

El otro entrenamiento de Rodrigo Rey que le da un plus en el arco

El mejor arquero del fútbol argentino apela a complementar su preparación con sesiones de pilates para ser más completo.

Desde su llegada a Independiente en enero del 2023, Rodrigo Rey se convirtió en el jugador más importante del plantel profesional. Partido tras partido, el arquero se fue consolidando bajo los tres palos hasta acumular un total de 33 encuentros con la valla invicta.

Hoy es el principal héroe del Rojo y el mejor arquero del fútbol argentino. Pero su éxito no solo está basado en el trabajo y esfuerzo que realiza día a día en el predio de Villa Domínico, sino que también lleva adelante otro entrenamiento que le da ese plus necesario para marcar la diferencia en el arco del Rey de Copas.

Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga. Aunque la vinculación de esta disciplina con el fútbol parece algo distante, en los últimos años se comprobó que eso es totalmente falso.

Con pilates, se busca que la persona no sólo logre cambios físicos estructurales para mejorar su postura, su alineación, su simetría; sino también mejorar la salud. Es un método de acondicionamiento físico que ayuda a equilibrarse y mejorar flexibilidad. En el último tiempo se convirtió en una rutina muy utilizada por deportistas profesionales para optimizar su rendimiento. Tal como es el caso de Rey.

El arquero de 33 años practica pilates hace dos años en el estudio Ecos Pilates, ubicado en la ciudad de La Plata (Av 25, esquina 43), bajo las órdenes del profesor Cristian Daniel Pérez. Empezó cuando todavía era futbolista de Gimnasia y Esgrima de La Plata junto a su ex compañero de equipo Tomás Duro.

Su rutina está basada en dos clases por semana, pero siempre dependiendo de su calendario de partidos. Según cuenta su profesor, el trabajo de Rey está apuntado a la movilidad y flexibilidad de todo el cuerpo. “Hoy en día los arqueros no solo trabajan partes del cuerpo puntuales, sino que tienen un entrenamiento bastante integral”, comentó en diálogo con Infierno Rojo.

Foto vía @Ecospilates

Rey cuenta con una rutina personalizada y basada en su actividad futbolística. “Los ejercicios de cada clase depende mucho si jugó previamente, si viene de alguna lesión o si terminó cargado después de algún entrenamiento o partido”, explicó.

“Rodrigo es una persona muy disciplinada, muy aplicado, entiende perfectamente el método, trabaja con mucha consciencia y eso nos hace mucho más fácil el trabajo a nosotros. Registra rápidamente las indicaciones, es una persona muy conocedora de su cuerpo y siempre nos deja guiarlo. Es muy agradable trabajar con él, agregó el profesional, quien es el creador de Ecos Pilates.

“En el estudio trabajamos con cuatro personas por sesión y Rodrigo comparte el espacio con otros alumnos y se adapta perfectamente al espacio y al trabajo. Nunca pidió ningún tipo de clase personaliza en soledad y desde el inicio siempre trabajamos en grupo”, reveló.

“Vemos con agrado y alegría que cada vez más deportistas se integran a la práctica del método pilates, disfrutando de los beneficios y efectos notorios en sus actividades”, comentó Pérez.

Rodrigo Rey en Ecos Pilates

Foto vía @Ecospilates

Rey no es el único jugador del fútbol argentino que ha hablado sobre la utilidad de esta disciplina en el deporte de alto rendimiento. En febrero del 2024, Emiliano Dibu Martínez le contó a Christian Martin que su épica atajada a Kolo Muani en la final del Mundial de Qatar 2022 estuvo íntimamente relacionada con la elongación que logró en pilates.

En junio del 2020, en plena pandemia del Covid-19, el plantel profesional de Vélez sorprendió al publicar en redes sociales parte de la clase de pilates que realizaban los jugadores de manera remota vía Zoom con la kinesióloga Luciana Ischia

Además, otras estrellas mundiales como Cristiano Ronaldo, Pedri, Gareth Bale o Carles Puyol admitieron que se apoyaban en el pilates para tratar de optimizar su rendimiento, así como para prevenir lesiones.

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